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部落格文章
健康自然養生法
 

      喬伊與大家分享~健康自然養生法

 

多揉頭多揉眼
多揉鼻多揉耳
多揉頸多搥肩
多揉腹多扭腰
多擺臀多提肛
多踢腿多走路
多叩齒多歌唱
多蔬少肉
多動少坐
多捨少貪
多微笑少生氣
多快樂少悲傷
多喝水少飲料
多自然少化學
多關心少逆語
多勤勞少懶惰
多放鬆少緊張
多休息少應酬
以 柔 克 剛 達 到~
       多 健 康 少 生 病 的 愉 悅 境 界

發佈日期: 2013/9/28  

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